【予防歯科】 電動歯ブラシ上手に使おう！

努力も大切ですがうまく工夫して歯磨きの効果を上げましょう　 前に歯磨き粉のお話をさせていただきましたが電動歯ブラシもきちっと選んで使えば効果的です。特に、ご高齢や障害などで手の動きが不十分な方にもお勧めです。
それぞれの種類の特徴を把握しよう　　大きく分けて電動ブラシ　音波ブラシ　超音波ブラシの3種類ですが、比較的使いやすい電動ブラシと音波ブラシをご紹介します。


電動ブラシ　器械がブラシを振動させてくれます。横に細かく振動するものか、　円形で反復振動するものがお勧めです。
音波ブラシ　文字通り音波振動するブラシで、正確に当てると歯垢除去効果が高いです。
とにかく正確に当てることに集中してください。


当院では上の写真の円形で反復運動をするタイプの電動ブラシをお勧めしています。
何よりも形がどんな向きでも歯に当てやすく反復運動なので歯ぐきを傷めにくいというのが長所です。